Den långa raden av latinska och engelska namn på förpackningens baksida ser krånglig ut, men den följer tydliga regler. Lär dig några av dem, så kan du snabbt se vad en produkt innehåller – och undvika det du inte tål.
INCI – samma namn i hela EU
Ingredienserna anges med sina INCI-namn, International Nomenclature of Cosmetic Ingredients. Därför står det Aqua i stället för vatten och Butyrospermum Parkii Butter i stället för sheasmör. Poängen är att samma ingrediens heter likadant oavsett land och språk, vilket gör det lättare att känna igen ämnen du vill undvika. Reglerna finns i EU:s kosmetikaförordning, och i Sverige är det Läkemedelsverket som har tillsyn över kosmetiska produkter.
Ordningen säger mest
Ingredienserna listas i fallande ordning efter mängd – det som står först finns det mest av. I en kräm är det därför ofta vatten som toppar listan. Men regeln gäller bara ingredienser som utgör mer än en procent av produkten. De som finns i lägre halt får stå i valfri ordning efter dem. Färgämnen får också listas i valfri ordning, sist i listan.
Ett praktiskt tips: om en ingrediens som framhävs stort på framsidan står långt ner i listan, efter parfym och konserveringsmedel, finns den sannolikt bara i liten mängd.
| På förpackningen | Det betyder |
|---|---|
| Aqua | Vatten |
| Parfum eller Aroma | Doft- eller smakämnen. Exakt vilka behöver inte redovisas, med vissa undantag (se nedan). |
| CI följt av ett nummer | Färgämne enligt Colour Index, till exempel CI 77891 som är titandioxid |
| (nano) | Ingrediensen finns i form av nanomaterial |
| ”Kan innehålla” eller +/- | I sminkserier med flera nyanser kan alla färgämnen i serien listas |
| En öppnad burk med till exempel 12M | Hur många månader produkten håller efter att den öppnats |
| Ett timglas eller ”bäst före utgången av” | Produkten håller i 30 månader eller kortare |
Parfym och allergiframkallande doftämnen
Parfym redovisas oftast bara som ”parfum”. Vissa doftämnen är dock kända för att kunna ge kontaktallergi, och de måste anges med sitt eget namn om halten överstiger 0,001 procent i produkter som lämnas kvar på huden, eller 0,01 procent i produkter som sköljs av. Det är därför du ofta ser namn som linalool, limonene och citronellol i slutet av listan.
Den listan har nyligen blivit betydligt längre. Genom EU-förordning 2023/1545 har antalet doftämnen som ska deklareras utökats från 26 till drygt 80. Produkter som släpps ut på marknaden från och med den 31 juli 2026 ska följa de nya reglerna, medan produkter som redan fanns ute får säljas fram till den 31 juli 2028. Under en period kommer du alltså att se både gamla och nya etiketter i butikshyllan.
Allergi
Har du kontaktallergi?
- Lär dig INCI-namnet på det ämne du är allergisk mot, så att du känner igen det på etiketten.
- Läs listan varje gång du köper en produkt, även en du använt förut. Recepten kan ändras.
- Oparfymerade produkter är ett bra val för känslig hud, men kontrollera ändå hela listan.
- Får du en reaktion av en kosmetisk produkt kan du rapportera det till Läkemedelsverket.
Hur länge håller produkten?
Produkter som håller längre än 30 månader märks med en symbol som föreställer en öppnad burk, tillsammans med en siffra och ett M – till exempel 12M. Det betyder att produkten bör användas inom tolv månader efter att den öppnats. Produkter som håller i 30 månader eller kortare ska i stället ha ett bäst före-datum.
Skriv gärna öppningsdatumet på förpackningen med en tusch. Det gäller särskilt mascara och andra produkter som används nära ögonen – de har ofta kort hållbarhet efter öppnande.
Det som står först finns det mest av – men bara bland ingredienserna över en procent.
Det här ska också stå på förpackningen
- Namn och adress till den ansvariga personen, alltså företaget inom EU som ansvarar för produkten
- Innehållets mängd i vikt eller volym
- Hållbarhet, som datum eller burksymbol
- Särskilda försiktighetsåtgärder och varningar
- Batchnummer
- Produktens funktion, om den inte framgår av förpackningen
- Ursprungsland, om produkten är tillverkad utanför EU
I Sverige ska bland annat bruksanvisning och varningstexter finnas på svenska.
Läs vidare om hur du bygger en hudvårdsrutin och vad du ska tänka på när du färgar håret hemma – där är ingredienslistan extra viktig.